很多人都会误将打呼噜视为睡得香，睡得好的表现。其实，从医学角度来说，打呼噜俗称鼾症，也是一种疾病，会危害人体健康，需要及时治疗。那么它的治疗方法有哪些呢?

　　人为啥会打呼噜?打呼噜的原因有哪些?

　　人打呼噜其实就是睡觉的时候上气道反复发生塌陷堵塞引起了呼吸暂停以及通气不足。形成鼾症的原因是多方面的。常见的病因是鼻咽腔相关疾病或者鼻窦，鼻腔异常结构引起的打呼噜，还有肥胖因素也是主要病因之一。肥胖人群的鼻咽腔肥厚狭窄，睡眠时对气道产生不同程度的堵塞，引发打呼噜的现象发生。如果是孩子儿童打呼噜，极有可能是由于其腺样体或者扁桃体肥大引起的。因此，不同的病因治疗方法也会有所不同。

　　打呼噜的主要症状表现是什么?

　　打呼噜其实就是主要的症状表现，另外还会在睡觉期间出现被憋醒的状况。白天比较嗜睡，没有精神，注意力不集中，记忆力也会有所下降。患病史较长的人可能会出现烦躁抑郁等情绪上的改变。因此，不要一直拖着病情，主要是采取正确的治疗方法。

　　打呼噜会危害人体健康吗?

　　打呼噜是会影响人的身体健康的。直接表现就是睡眠质量下降，也会打扰他人睡眠。得不到充足的休息也会影响第二天的工作生活，成年人工作上多少会影响到工作效率，嗜睡也会影响形象问题。如果是儿童患者则容易影响他们的身体发育状况，也会不可避免地影响到学习方面。

打呼噜危害他人

　　打呼噜怎么办?应如何治疗?治疗方法有哪些?

　　多导睡眠监测是目前评估睡眠相关疾病的重要手段，其监测指标包括有脑电图、口鼻气流、血氧饱和度、胸腹呼吸运动、眼电图和下颌肌电图、体位以及胫前肌肌电多项。我院配备了多导睡眠检测、电子喉镜以及咽部CT设备，可对患者进行详细专业的检查，判断具体病因以确定具体治疗方法。

　　我院在治疗鼾症方面根据患者的不同病因病情，选择不同的治疗方法，主要包括有以下几种：

　　1、一般治疗方法：减肥、戒烟戒酒、加强身体锻炼、建立侧卧睡眠的习惯等。

　　2、内科治疗方法

　　(1)持续正压通气治疗方法：这是内科治疗中比较有效的一个治疗方法。通过压力的机械通气，使患者的上气道保持开放状态，保证睡眠过程中呼吸通畅。

持续正压通气治疗

　　(2)口腔矫治器治疗方法：睡眠时佩戴特定的口内装置，将下颌向前牵拉，以扩大舌根后气道，适用于舌根后气道狭窄的患者。

　　(3)药物治疗方法：有相关辅助用药，但一直未有明确有效的药物。

　　3、手术治疗方法：这是目前治疗打呼噜的重要手段之一。针对不同的病因采取不同的治疗方法。主要包括鼻腔、鼻咽手术，口咽腔手术以及喉咽部手术。其中悬雍垂腭咽成形术为广泛，我院主要是H-UPPP韩式腭咽成形术有较大的疗效。

打呼噜手术治疗对比

　　打呼噜的偏方法

　　每晚睡觉前取新鲜的葱白一根，咀嚼食用，连续食用一周。这类治疗方法仅供参考，如何比较有效还是需要听从医生的意见。

　　日常生活如何预防打呼噜?

　　平时养成良好的生活习惯。拥有一个正确的睡觉姿势，适当垫高枕头科有效预防缓解打呼噜的症状。另外，平时多锻炼身体并做到长期坚持也是有预防效果的。如果打呼噜的发病期比较长，建议赶紧去医院采取正确的治疗方法。

　　打呼噜虽然看似没有多大影响，但实际上还是存在潜在危险的。经常打呼噜的人需要及时去医院进行治疗。

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