南京慢性鼻炎怎么来预防_南京耳鼻喉科医院排名【与医生通话询问病情】

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南京慢性鼻炎怎么来预防

发布日期：2021-09-11来源：南京耳鼻喉科医院排名

　　慢性鼻炎困扰了很多人的正常生活，很多人都想让自己的慢性鼻炎快点好，在治疗之外，还想尽了一切办法。除了饮食调理和科学治疗外，慢性鼻炎患者在日常生活中，还应多注意预防护理。

　　南京慢性鼻炎怎么来预防？

　　1、增强体质：春季应早睡早起，适当锻炼。房间里要经常开窗通风，同时，还应注意加强营养物质的摄入，适当多吃些蔬菜、水果等。

　　2、冷水洗鼻：先轻轻擤去鼻涕，然后用冷水洗鼻。这样，不仅能增强鼻黏膜的抗病能力，还有利于有效清除鼻内潜伏的细菌病毒。坚持一天洗鼻数次，对于防治慢性鼻炎非常有效。

　　3、戒烟戒酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。

　　4、积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。

　　5、养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。

　　南京仁品耳鼻喉医院以人为本，患者至上，以优质的医疗服务，高效的医疗水平，服务于广大耳鼻喉患者，深受江苏、安徽等地区耳鼻喉患者的喜爱，为了回报这份厚爱，南京仁品耳鼻喉医院现开通免费在线问诊服务，现在拨打：025－85262032，就能直接和专家通话，网上预约，还可免挂号费哦！

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